身体发出这4种信号，多数是焦虑症的表现

焦虑是一种较高发病率的心理疾病，但由于多数人不重视，病情得不到及时有效的治疗，症状会越来越严重，最终影响病人的身体健康。所以有关专家提醒我们，如果出现以下几种症状，说明已经患上了焦虑症，一定要尽快就医。

莫名的担心

有些病人会出现莫名的忧虑，自己也不知道在担心什么，但是这种忧虑的确存在，经常让病人处于忧虑之中。

睡眠质量差

焦虑症患者，睡眠质量会很差，可能会整夜无法入睡，脑子里会想很多事情，即使入睡也会做很多梦，否则就是突然醒来，第二天早晨起床时感到很累。

恐怖发作

焦虑症患者会恐慌，持续几分钟。这些分钟患者会出现呼吸困难、出汗、头晕、四肢麻木甚至昏迷等症状。发作时，往往没有好的方法帮助患者平静下来。

非理性恐惧

所谓非理性恐惧，就是这种恐惧没有确切的来源，逻辑上说不出来。比如有的人怕蛇，是因为怕被咬，有的人一直处于恐惧和恐惧的情绪中，说不出自己在怕什么。这就是非理性恐惧。

因为焦虑症并非什么大病，所以很多人也就忽略了，这也导致了症状越来越严重，最终影响了身心健康，给病人带来了许多不必要的麻烦。因此在此也提醒大家，如果有类似焦虑症的倾向，一定要及时治疗，以便尽早康复。